本篇文章給大家分享靜安戶外趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)建,以及靜安戶外趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)建方案對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn),希望對(duì)各位有所幫助。
簡略信息一覽:
- 1、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目有哪些
- 2、可以活躍氣氛的戶外趣味游戲活動(dòng)
- 3、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目及規(guī)則
- 4、團(tuán)建可以玩哪些趣味活動(dòng)?
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目有哪些
1、經(jīng)典趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目一:乒乓球接力 參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn),第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員,依次循環(huán)進(jìn)行,傳的最快組獲勝。
2、企鵝漫步 比賽器械:小足球、氣排球 比賽方法:賽道長20米,參賽人員須兩腿夾1個(gè)氣排球(氣排球需夾在兩腿膝蓋處)、兩手腋窩下各夾1個(gè)小足球,呈企鵝狀走路,運(yùn)動(dòng)員競賽時(shí)必須面向賽道,不允許側(cè)身或背對(duì)賽道進(jìn)行比賽,(只能走不能跳)。
3、單腿斗雞 規(guī)則:雙方選手單腿站立,另一腿抬起并用雙手拉住小腿部位,以膝蓋部位相互碰撞。不得使用身體其他部位撞擊、拖拽或推擠對(duì)手。單腿支持不住而放手,雙腳落地者視為失敗。比賽***用抽簽形式進(jìn)行淘汰賽,***用三局兩勝制決出勝負(fù)。螃蟹賽跑 規(guī)則:參賽隊(duì)伍由兩人組成,賽道長50米。
可以活躍氣氛的戶外趣味游戲活動(dòng)
游戲一:“桃花朵朵開”:當(dāng)人數(shù)達(dá)到10人以上時(shí),參與者圍成一圈并開始跑動(dòng)。培訓(xùn)師在圈中喊出“桃花桃花朵朵開”,大家齊聲回應(yīng)“桃花朵朵開”。培訓(xùn)師再喊出“開幾朵”,比如“開3朵”,此時(shí)3人需抱成一團(tuán)。未能及時(shí)找到團(tuán)隊(duì)或擁抱的人數(shù)視為挑戰(zhàn)失敗,需接受懲罰,如表演節(jié)目等。
踩汽球,目的:活躍氣氛,增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)做能力。要求:人數(shù)為十名,男女各半,一男一女組成一組,共五組。流程:當(dāng)場選出十名員工,男女各半,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個(gè)汽球,在活動(dòng)就要后,互相踩對(duì)方得汽球,并保持自已得汽球不破,或破得最少,則勝出。
粘口香糖 所有人圍成一個(gè)大圈,通過提問和回答打破彼此的隔閡,增進(jìn)相互間的親密感。例如,提問“口香糖,粘哪里?”回答“口香糖,粘肩膀”,參與者就需要粘在一起。這個(gè)游戲能有效提高參與者的活躍度。集體趣味拓展游戲【潮起潮落】游戲人數(shù):10人-15人-20人-45人。游戲時(shí)間:15-20分鐘。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目及規(guī)則
規(guī)則:兩人組成一組(男女各一人),賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號(hào)后,兩人同時(shí)起跑,以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面,方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
小學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲項(xiàng)目和游戲規(guī)則如下:小袋鼠找媽媽:目標(biāo)為訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)能力,游戲規(guī)則是幼兒站在起點(diǎn)聽到口令后出發(fā),先找到媽媽者為勝。
規(guī)則:將白紙貼在前胸,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,跑到對(duì)面交給另一名同伴,以最快到達(dá)終點(diǎn)勝利。抱雙球接力賽 規(guī)則:2人為一小組,4小組進(jìn)行接力。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目:迎面接力、同舟共濟(jì)、齊心協(xié)力、運(yùn)球接力、二人三足跑。迎面接力 男生、女生相距30米成一路縱隊(duì)相對(duì)站立,教師發(fā)令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,將接力棒傳遞給女生第一人,自己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,將接力棒傳遞給男生第二人,站到男生排尾。
小學(xué)體育傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目:集體項(xiàng)目:4×100m接力、4×200m男女混合接力、拔河等。個(gè)人項(xiàng)目:60米短跑、100米跑、200米跑、400米長跑、立定跳遠(yuǎn)、個(gè)人跳繩等。小學(xué)體育趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:迎面接力:棒必須拿在手上,直到比賽結(jié)束為止。
團(tuán)建可以玩哪些趣味活動(dòng)?
1、暑假好玩的團(tuán)建聚會(huì)小游戲 硬幣接力 游戲規(guī)則:準(zhǔn)備足夠多的硬幣和紙杯 每位隊(duì)員用膝蓋內(nèi)次夾住一枚硬幣,在中途硬幣不掉落的情況下,走至指定地點(diǎn)后放入指定的紙杯。中途硬幣掉落需要重新運(yùn)送,若硬幣沒有掉入指定的紙杯,則不計(jì)分。
2、大學(xué)團(tuán)建可以搞很多有意思的小活動(dòng),以下是一些建議:團(tuán)隊(duì)拼圖比賽:將一幅大拼圖分成若干小塊,每個(gè)小組負(fù)責(zé)拼裝其中的一塊。比賽時(shí)間限制,看哪個(gè)小組能最快完成拼圖。智力游戲挑戰(zhàn):組織智力游戲,如解謎、逃脫房間等,讓團(tuán)隊(duì)成員一起合作解決問題,鍛煉團(tuán)隊(duì)合作和思維能力。
3、團(tuán)建活動(dòng)項(xiàng)目:搶凳子、猜燈謎、你劃我猜。搶凳子 搶凳子是一種游戲,規(guī)則是準(zhǔn)備N張凳子,圍成圈,選出N+1個(gè)人來參加游戲。游戲開始后,大家都站在一個(gè)更大的圈里,順著一個(gè)方向不停地走,當(dāng)聽到搶的口令時(shí),要迅速找凳子坐下,沒有凳子的要表演節(jié)目,最后,只剩下一人勝出。
4、快樂傳遞的藝術(shù): 快速傳遞情感信息,傳遞得既快又準(zhǔn)確的團(tuán)隊(duì)將榮膺冠軍。 貨幣游戲: 根據(jù)主持人口令組成團(tuán)隊(duì),誰能在變化莫測的規(guī)則中堅(jiān)持到最后,誰就是最后的贏家。 緊急拼圖: 競速收集指定物品,團(tuán)隊(duì)合作和速度的較量,最先完成的隊(duì)伍笑傲群雄。
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